Calculadora de Período - Rastrea tu Ciclo Menstrual Gratis

La Calculadora Avanzada de Período permite a las mujeres predecir las fechas de inicio de sus próximos períodos menstruales, así como estimar la ovulación y la ventana fértil para el primer ciclo. Utiliza la fecha del último período menstrual (FUM), la duración promedio del ciclo, la regularidad del ciclo y el número de ciclos a predecir (de 1 a 6). La calculadora estima la ovulación aproximadamente 14 días antes del siguiente período y define la ventana fértil como desde 5 días antes hasta 1 día después de la ovulación, con ajustes de ±2 días para ciclos irregulares. Los resultados incluyen una tabla que enumera los eventos clave (FUM, inicio/fin de la ventana fértil, ovulación y fechas de período predichas) y un gráfico de línea de tiempo que visualiza los eventos del primer ciclo, ambos mostrados instantáneamente tras el cálculo. Esta herramienta es ideal para la planificación familiar, el seguimiento del ciclo o la conciencia sobre la salud reproductiva.

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Fórmulas de cálculo utilizadas:

• Fechas de inicio del período: FUM + (Duración del ciclo × n) días, donde n = 1 hasta el número de ciclos

• Fecha de ovulación del primer ciclo: FUM + (Duración del ciclo − 14) días

• Ventana fértil del primer ciclo: Fecha de ovulación − 5 días hasta Fecha de ovulación + 1 día

• Para ciclos irregulares: Ajustar ventana fértil y ovulación ±2 días

• Siguiente período (primer ciclo): FUM + Duración del ciclo días

Restricciones:

• Duración del ciclo: 21–35 días

• FUM: Fecha válida (pasada o actual)

• Regularidad del ciclo: Regular (±2 días) o Irregular (>±2 días)

• Número de ciclos: 1–6

La tabla muestra eventos como FUM, Inicio de la ventana fértil, Ovulación, Fin de la ventana fértil y Períodos predichos del 1 al n (hasta 6), con las fechas en formato “Día de Mes de Año” (por ejemplo, 29 de abril de 2025). El gráfico visualiza los eventos del primer ciclo en una línea de tiempo según los días del ciclo.

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